Waarom je adem je meest kostbare bezit is.

Waarom je adem je meest kostbare bezit is. Iedereen ademt. Maar niet iedereen is zich bewust van zijn adem of weet welke mogelijkheden de adem heeft. Je adem beïnvloedt zowel je lichaam als je denken.  We leven in een drukke maatschappij, waarbij veel van ons gevraagd wordt, vaak schiet onze (al dan niet geplande) ontspanning…